Week-end du 28 Avril ...

 

 

 
- Les 10 Kms de la Garde ... Un 10km officiel possédant le label régional FFA et qualificative aux Championnat de France. Un parcours plat. Départ à 9h00 Avenue Jean Jaurès devant le stade Accusano. Arrivée : A partir de 9h30 Place de la République derrière la mairie. 

- Gonf A'Trail .... Le Gonfa’trail propose une course nature de 13 km, et trois trails de 28km, 42kms et 69 kms organisés par l’association Gonfa’run Sport Plaisir.

- Trail de la Londe ...  vous propose 3 parcours variés dans une des plus belle commune du Var La Londe Les Maures:  Grand Trail du Dolmen : Distance 22 kms Heure de départ 9h,Parcours technique avec un D+ 885 mètres. Trail du Tamary : Distance : 10 kms, Heure de départ 10h, Parcours moyen, avec un D+ de 326 mètres. Trail des Myrtes : Distance 5 kms, Heure de départ 10h30, Parcours découverte avec son D+ de 158 mètres.

- Les 10 Kms de la Garde ... Au départ : Cyril DEIANA, Gilles FONTAINE

 Résultats des 10 Kms de la Garde ...

148 47'43'' DEIANA Cyril S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M6M/56 D7

 

 

Week-end du 21 Avril ...

- Course Nature Saint Cyr .... Samedi 20 avril 2024, le Club Trail Athlé de Saint-Cyr fondé par Fatima Hadrouga, Aide-soignante à l'AP-HM, organise la première édition de sa Course nature. 2 parcours : 6,5 km à 18H30 et 13 km à 18H00.

- Course de la Tomette ... Coursedelatomette 2024 organisée par l’EHPAD de Salernes. Au programme : 6 km,11 km et 21 km courses chronométrées et 3 km marche, sans classement. Nouveauté : Trail de 21 km et Joelette 6 km (équipe de 5).

- Courir à Peynier ...Le Peynier Athletic Club organise la 26 ème édition de la course pédestre « Courir & Marcher à Peynier » et sa 11ème marche Nordique le dimanche 21 avril 2024. Départ depuis la Base de Loisirs de la Garenne à 9h.

- Les relais de la Miss ... Pour cette première édition, LE RELAIS DE LA MISS propose de courir solidaire pour une bonne cause ! Depuis 2018, la MISS 13 a pour objectif de favoriser la santé par le sport au profit des personnes éloignées de l’activité physique, de lien social et de bien-être mental, grâce aux valeurs fédératrices du sport.

- Semi & 10 Kms de NICE ...L'épreuve est inscrite dans le calendrier officiel de la Fédération Française d’Athlétisme. La course bénéficie du label international FFA et par conséquent elle est qualificative pour les prochains Championnats de France. Fort de son succès l’an dernier, le Semi-Marathon International de Nice reconduit le Challenge étudiants sur le 10 km !

- Jp vous propose ... Une sortie au départ de l'Eden vers le Gaou, tour du Gaou et retour en mode cool.
Rdv devant l'Eden 9hOO. (en bout de la plage de Bonnegrace).
Prendre eau , barres, Tee Shirt du Club ...

Me dire qui vient.

 

 

Week-end du 14 Avril ...

 
- Signes Trail Aventure ... Pour ce retour au premier plan, le trail de Signes change de nom et fait évoluer sa formule en revenant avec un format de « Courses aventure ». Samedi 13 avril 2024 :  Speed trail de Siou Blanc. (11km 470m D+) - Les Sentiers du Papé. (26km 1070m D+)  - Les Traces des Montrieux. (42km 1850m D+). Dimanche 14 avril 2024 :  Speed Trail du Latay. (11km 550m D+) -  Les Sentiers de Manon. (20,5km1060m D+) -  Les Traces des Rois. (47km 2350m D+).

- La boucle Rose ...Le ROTARY CLUB CAVAILLON SAINT JACQUES organise une course et des marches le 14 avril 2024. Départ à 09h00 pour la course chronométrée de 12km, à 9h15 pour le parcours de 7KM marche nordique et marche active, et à 9h30 pour la randonnée  participative de 4KM, départs de la base du Grenouillet à Cavaillon.

- Trail La Calanquaise ... Épreuves organisées par N.W.A COTE BLEUE sur chemins forestiers, ouverte à partir des catégories Cadet(te), hommes et femmes licenciés ou non. 4 épreuves en SEMI-AUTO-SUFFISANCE ALIMENTAIRE (Prévoir petit sac à dos ou porte gourde avec boisson et barres énergétiques).

 Les activités club du Week-end ... 

- Jp vous propose ... Une sortie au départ du parking de la plage du Cros (au Brusc) vers Gaou, tour du Gaou, la montée de la gardiole, chemin de la Gardiole, Chemin de la Lecque, Route de la Lecque,  ... 2 options :
1) Chemin de la Forêt, chemin de courrens, chemin de Malfosset, rue de Talian, ancien chemin de Jaumard, chemin de jaumard, Av de la Malogineste, chemin du Cros, Parking !
2) route forestière Cor varoise, Chemin de l'Arme, chemin de roumagnan, Chemin de Courrens, chemin de Malfosset, rue de Talian, ancien chemin de Jaumard, chemin de jaumard, Av de la Malogineste, chemin du Cros, Parking !
Rdv Parking du Cros 9h00, prendre eau, barres, Tee Shirt du Club ...

Me dire qui vient.

L'île du Gaou est accessible les weekends du 13 et 14 avril, du 20 et 21 avril, puis  en continu à partir du 27 avril. L'île sera alors ouverte de 8h à 20h.

Les Photos ...

 - La sortie Jp ...

 

 

 

Week-end du 7 Avril ...

 
- La Course autour du Lac de Carcès ... 2 courses pédestres chronométrées : 16 km et 7 km à allure libre sur routes et chemins balisés, soit de 7 km ou de 16 km.

- 10 Kms de Marseille By ASPTT .... Toutes les courses sont qualificatives pour les championnats de France et classantes pour une occasion unique de se dépasser et de repousser ses limites dans un cadre merveilleux.Le parcours sur le Vieux-Port offre un décor exceptionnel.

- ST-ZachTRAIL ... Un évènement sportif et solidaire inédit à Saint-Zacharie organisé par RUN FOR SWING en collaboration étroite avec la Commune de Saint-Zacharie qui se déroulera le weekend du 6 et 7 avril prochain. Plusieurs parcours sont proposés : Le 6 Avril : Reconnaissance du 8 km RANDO (Gratuit) - Le 7 Avril : – 8KM Trail féminin 300 D+ (10€) – 16KM 700 D+ (16€) – 24KM 1200 D+ (20€).

- Le trail du Paty,... au pied du Mont Ventoux dans le Vaucluse, vous propose 3 parcours. Vous allez découvrir la colline du Paty, avec le lac et son écluse, la chapelle qui domine la plaine du Comtat Venaissin, la maison Hantée de la « Préfantasti », le panorama sur le village du Barroux et son château, le sentier des bories, les dentelles de Montmirail…

- La Course nature ViloNovo .... est organisée dans le département des Alpes de Haute Provence (04). c'est une course pédestre de 10.5km sur les sentiers en colline et forêt dans le parc régional de Lubéron oriental.

 Les activités club du Week-end ...

- Marathon de Paris ... Au départ du marathon de Paris 2024, Philippe JOSSE et Laura.

 - Jp vous propose .... Une sortie route en mode cool au départ du parking Aryana face à la plage de la Coudoulière, vers le Gaou, montée de la Gardiole, chemin de la Gardiole, Chemin de la Lecque, Route de la Lecque, Chemin de la Forêt, chemin de courrens, chemin de Malfosset, rue de Talian, rue de la Courtaude, chemin du plan de la Mer et Parking !
Rdv Parking Aryana 9h00. face à la plage de la Coudoulière
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club ...

 

Week-end du 31 Mars ...

 

 
- 47^eme Montée du Faron .... NOUVEAU PARCOURS 2024 on reprend le circuit sens montée auto avec départ av du 8 mai 45 et retrait des dossards gymnase des lices. Départ 9h00.

- La RUN 13380 .... « RUN 13380 » est une course pédestre à allure libre et en autonomie, composée de
parcours sur route et sentier. Elle est organisée par la ville de Plan de Cuques avec le concours de la section Running de Plan de Cuques et de la MJC. Cette course se pratique sur deux distances, à savoir, 5km et 10km.

- Trail des 3 Clochers .... Venez vous surpasser sur un des parcours qu’a concocté pour vous l’Association Trail en V.R.A.C ! 3 distances vous sont proposées : Trail de l’aigle de Bonnelli – 21 km avec 600 D+ – Départ 09h25 - Trail des 3 clochers – 12.5 km avec 300D+ – Départ 09h05 - Trail La Cigale – 7.5 km avec 150 D+ – Départ 09h40.

 

Les activités club du Week-end ...

- La montée du Faron ... Pour cette 47^eme édition, au départ Jean-Pierre MERLIN, Frédéric BIDRON, Régis WOLNIEWICZ,Stève FERREIRA.

- Jp ne fera pas de sortie ... C'est Pâques ....

 

Résultats de la montée du Faron ...

Podium pour Jean-Pierre Merlin en M5H qui passe sous la barre des 1H00 ! Stève termine 4° M3H en 59'09, Régis 7°M1H en 1H02'41'' et notre coatch Fred 9°M1H en 1H05'34'' ... Bravo à nos mousquetaires !

31. 224 FERREIRA STEVE CAP GARONNE SANARY Homme M3H 4 0:59:09 +12:33 12,68
35. 108 MERLIN JEAN-PIERRE S/L SANARY CAP GARONNE Homme M5H 1 0:59:48 +13:12 12,54
54. 194 WOLNIEWICZ REGIS SANARY RUNNING CAP GARONNE Homme M1H 7 1:02:41 +16:05 11,96
67. 7 BIDRON FREDERIC S/L SANARY RUNNING CAP GARONNE Homme M1H 9 1:05:34 +18:58 11,44

 

Week-end du 24 Mars ...

- Les Balcons du Beausset ... Trail, course en ville et parcours en famille à l'occasion du défi Mars Bleu, les balcons du Beausset ça revient en 2024 ! Course en ville : 6,4 Kms 123 m D+, départ 10h10 - Le Trail : 15,5 Kms 500 m D+, départ 10h15.

- Trail de Cuers ... Environ 12 km et 450 m D+ en individuel. (Ouverture aux promeneurs) Départ 10h30.

- Le Trail du Castellas ...Après plus de 30 ans, la course à pied renaitra à Aurons le trail de Castellas (18kms500 et 620m de dénivelé) et la Castell'run (9kms200 et 311m de dénivelé).

- Tour des Remparts ... " Le Tour des Remparts de la Ville d’Avignon " Dimanche 24 mars 2024 . Des itinéraires différents sont prévus suivant les catégories. Le sol est dur, en goudron, dalles ou pavés. Les départs de toutes les courses seront donnés cours Jean Jaurès, les arrivées place de l’Horloge.

- Marathon de Saint Tropez 2024 ...Le marathon traversera 8 communes du golfe (Sainte-Maxime, Grimaud, Gassin, Cogolin, Saint-Tropez, Ramatuelle, La Croix-Valmer et Cavalaire), dont le départ sera donné à Sainte-Maxime et traversera le cœur de Saint-Tropez avec un parcours parfois difficile mais toujours agréable au vu des exceptionnels sites traversés.

Les activités club du Week-end ... 

 - Les Balcons du Beausset, avec la participation de Cyril DEIANA sur le 6,4 Kms et de BEGHIN Christine & MARI Gérard sur le Trail.
- Jp vous propose ... Une sortie route cool au départ de l'Eden (situé en bout de la plage de Bonnegrace à Six-Fours) vers le Gaou au Bruscu. Dist env 10 Kms. Rdv 9h00 devant l'Eden.

Prendre eau, barres, Tee Shirt du Club. ...

Me dire qui vient;

 

Les photos & résultats du Week-end ...

- Les Balcons du Beausset ....

Les Podiums !
Classement à venir ...

 

 

 

Week-end du 17 Mars ...

 Ce week-end, grosse sortie club ... le semi et 10 kms de Hyères, ou 15 coureurs du club seront au départ de la course. 10 sur le semi et 5 sur le 10 Kms.  Le beau temps devrait-être de la partie pour que cet évènement soit une belle fête sportive.

 

 Au départ du semi marathon :

2240     FR WOLNIEWICZ Regis    S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M1H      83
2349     FR CRINER Pascal               S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M0H      83        
2350     FR JALABERT Florent        S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M1H      83        
2353     FR FERREIRA Stève           S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M3H      83
2357     FR MARI Gérard                 S/L Sanary Cap Garonne               Homme                M6H      83                        
2358     FR JOSSE Philippe              S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M4H      83        
2359     FR MERLIN Jean-Pierre   S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M5H      83        
2394     FR RODRIGUEZ Marc       S/L Sanary Cap Garonne               Homme               M5H      83        
2851     FR DE BECKER Véronique  S/L Sanary Cap Garonne               Femme                M5F      83        
1740     FR GIBOL-VALIENTE Marie-Ange S/L Sanary Cap Garonne Femme                M5F      83

Au départ du 10 Kms :

1062 FONTAINE Gilles S/L Sanary Cap Garonne Homme M4H 83
1063 BARBIER Mathieu S/L Sanary Cap Garonne Homme M2H 83
1064 DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne Homme M6H 83
1065 RUZZI Olivier S/L Sanary Cap Garonne Homme M3H 83
1420 BALLET Jean-Pierre Sanary Running Homme M9H 83

 

Les Résultats club du semi marathon & du 10 Kms ...

Le 10 Kms ...

292. 1064 FR DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne Homme M6H 8 83 0:48:51 0:48:34 12,28
311. 1063 FR BARBIER Mathieu S/L Sanary Cap Garonne Homme M2H 22 83 0:49:33 0:49:10 12,11
445. 1065 FR RUZZI Olivier S/L Sanary Cap Garonne Homme M3H 22 83 0:56:03 0:55:39 10,70
506. 1420 FR BALLET Jean-Pierre Sanary Running Homme M9H 1 83 0:58:42 0:58:31 10,22
643. 1740 FR GIBOL-VALIENTE Marie-Ange S/L Sanary Cap Garonne Femme M5F 15 83 1:09:52 1:09:30 8,59
Le semi marathon ...

109. 2349 FR CRINER Pascal S/L Sanary Cap Garonne Homme M0H 18 83 0:51:55 1:28:27 1:28:21 14,31
192. 2359 FR MERLIN Jean-Pierre S/L Sanary Cap Garonne Homme M5H 5 83 0:53:13 1:34:51 1:34:49 13,35
250. 2353 FRFERREIRA Stève S/L Sanary Cap Garonne Homme M3H 20 83 0:57:38 1:38:47 1:38:42 12,82
251. 2240 FRWOLNIEWICZ Regis S/L Sanary Cap Garonne Homme M1H 40 83 0:57:41 1:38:48 1:38:43 12,81
270. 2350 FR JALABERT Florent S/L Sanary Cap Garonne Homme M1H 42 83 0:58:22 1:40:26 1:40:21 12,61
428. 2358 FR JOSSE Philippe S/L Sanary Cap Garonne Homme M4H 27 83 1:03:51 1:48:20 1:47:42 11,69
695. 2851 FR DE BECKER Véronique S/L Sanary Cap Garonne Femme M5F 5 83 1:13:35 2:03:21 2:02:43 10,26
835. 2907 FR BEGHIN Christine S/L Sanary Cap Garonne Femme M5F 10 83 1:16:34 2:14:03 2:13:25 9,44
837. 2357 FR MARI Gérard S/L Sanary Cap Garonne Homme M6H 13 83 1:16:33 2:14:17 2:13:39 9,43

Les Photos ....

 Le départ du semi marathon ...

 Pascal

 

 

 

 

 

Week-end du 25 février 2024

Ce dimanche matin 25 fevrier 2024 ont été donnés les trois départs pour les Drailles du Lançon 2024 depuis le Jardin d'Hiver pour plus de 500 coureurs.

 

 

( pour accéder aux résultats ou aux photos :cliquer sur le logo correspondant ... choisir 15 ou 25 Kms)

- Les photos de Thierry ... 

- Les Photos de Jp ........  

- Les résultats des Drailles du Lançon 2024  

 

 

 Infos Club ....

Bonjour,
Nous sommes tous à fond sur les Drailles et je vous en remercie.
Je vous rappelle que le dimanche 03 mars, le dimanche suivant les Drailles, il y a l'Ekiden de Toulon.
Ce sont des équipes de six.
Pour l'instant j'ai neuf personnes dont une seule féminine (Merci Marie-Ange), soit une équipe et demi 🫤🫤.
Les inscriptions seront closes le 1er mars.
Mesdames mobilisez-vous SVP, et messieurs aussi 😉
Bonne journée à toutes et à tous.

Jean-Charles MORGENROTH
Secrétaire Sanary Running
04.94.62.41.53
06.69.68.53.52
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